优游国际-古稀之年执剑逐梦，七旬剑客的世锦赛征程

在大多数人眼中，七十岁是安享晚年、含饴弄孙的年纪，但对于李志远来说，这却是他执起剑柄、追逐世锦赛梦想的新起点，每天清晨，当第一缕阳光洒进北京海淀区的这家击剑俱乐部，李老已经身着击剑服，手持重剑，与年轻选手们一同训练，他的眼神锐利如鹰，步伐稳健如松，丝毫不见老态，这位七旬老人的目标简单而坚定：参加世界击剑锦标赛,站在国际赛场上证明年龄从来不是梦想的界限。

李志远的击剑故事并非一时兴起，年轻时，他曾是省队的击剑选手，但因时代变迁和家庭责任，不得不放下剑柄，转入普通的职场生活，退休后，他重新拾起这份沉寂已久的激情。“击剑就像老朋友，一辈子忘不了。”李老笑着说，手中的剑在空中划出一道优雅的弧线，“现在孩子们都成家了，我终于有时间为自己活一次。”他的回归并非孤军奋战，在俱乐部里，他找到了志同道合的伙伴——从二十多岁的年轻选手到其他几位银发族爱好者，大家共同组成了一支多元化的训练团队，李老的教练，三十岁的张教练，坦言最初有些担忧：“毕竟年龄大了，击剑又是高强度运动，怕他受伤，但他的毅力和技术让我刮目相看，他反而是团队的激励源泉。”

训练日常是艰苦而规律的，每周五天，李老都会进行两小时的击剑技巧练习，辅以体能训练和反应速度 drills，他特别注意保护身体，每天坚持拉伸和游泳来维持关节灵活性，医学专家指出，老年人参与击剑等运动有助于改善心血管健康、增强平衡能力和认知功能，但必须量力而行，李老的医生也为他定制了健康监测计划，确保训练安全。“年龄不是问题，心态才是关键，”李老说，“我觉得自己比十年前还有活力。”

他的故事迅速在社交媒体上引发热议，网友们纷纷留言表达敬佩之情，称他为“真正的勇士”和“年龄只是数字的活证明”，体育评论员王健在专栏中写道：“李志远先生重新定义了‘老有所为’，在体育日益年轻化的时代，他提醒我们，梦想从来不受时间限制。”这种关注也带动了一股“银发体育”风潮，越来越多老年人开始尝试击剑、羽毛球甚至马拉松等运动，北京老年体育协会的数据显示，过去五年，老年人参与竞技体育的比例上升了20%，其中击剑俱乐部会员增长了35%。

通往世锦赛的道路并不平坦，国际击剑锦标赛通常没有年龄限制，但选手需通过严格的资格赛和排名系统，李老目前正在参加国内 senior 组别赛事，积累积分，他的最新成绩是华北地区老年击剑锦标赛的亚军，这让他离目标更近了一步。“每一步都是进步，”他说，“即使最终没能站上世锦赛舞台，这个过程本身已经让我重生。”他的家人——妻子和两个已成年的子女——从最初的担忧转为全力支持，女儿李薇说：“爸爸的激情感染了我们全家，现在周末，我们甚至一起看击剑比赛录像，讨论战术。”

体育社会学家李明霞教授分析认为，李志远的案例反映了中国社会的老龄化趋势与体育文化的融合。“随着人口老龄化，老年人不再满足于被动休闲，而是主动寻求挑战和自我实现，这有助于打破年龄歧视，促进代际交流。”李老的训练团队中就常有年轻选手向他请教经验，而他则从年轻人那里学习新技术,形成互补共赢。

展望未来，李老计划在明年冲击全国老年击剑锦标赛，并争取入选国家 senior 代表队，为世锦赛资格铺路，他的故事已引起几家体育品牌的关注，有望获得赞助支持。“我的目标不仅是参赛，更是想告诉所有人：七十岁不是终点，而是新起点，只要心怀热爱，人生永远可以出剑。”李志远说这话时，手中的剑尖在灯光下闪烁,仿佛已指向远方的世锦赛舞台。

在体育的世界里，年龄从来不是衡量价值的尺度，激情和毅力才是，李志远用他的剑，划出了一道跨越代沟的弧光，照亮了无数人的梦想之路，无论最终结果如何，他的旅程已经证明：真正的冠军之心,永不老去。